Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 103,88g | Prot: 168,30g | Carbh: 169,17g.
Desayuno: Yumurta, Siyah Zeytin, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Budu, Kuskus (Pişmiş). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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