|
Blisko rekordu. Tak naprawdę to było 85,55
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 141,59g | Prot: 88,87g | Carbh: 216,35g.
Desayuno: Tasso Rurki Waflowe z Kremem Waniliowym, Ciastka, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Waniliowym, Zott Jogobella Musli, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Haribo Jelly Beans. Almuerzo: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Truskawkami i Ziarnami Zbóż, Łosoś Ustka Sałatka Rybna Neptun. Cena: Ketchup, Ser Gouda, Kaufland Hamburger Bułka, Kotlet Mielony. Pasa Bocas / Otros: Tarczyński Kabanosy Extreme z Nadzieniem Jalapeno, Ciastka, Janczewscy Makowiec. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adikru41
|