Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 75,88g | Carbh: 175,86g.
Desayuno: Trader Joe's Mini Bagels - Plain, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Almuerzo: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Friendly Farms Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. Cena: Trader Joe's Lite Shredded 3 Cheese Blend, Salsa, Sour Cream, Strawberries , Bananas , Spinach , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Goya Black Beans, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Trader Joe's Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thick_MrsSheppard
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