Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 87,11g | Carbh: 166,05g.
Desayuno: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 黑咖啡, 太平洋鱈魚, 吐司, 荷包蛋. Almuerzo: 核桃, 雜糧粥, 秀珍菇, 雞胸肉（不吃皮）, 蒜頭, OLITALIA 橄欖油, 地瓜葉, 山藥. Pasa Bocas / Otros: 柑橘, 葡萄乾（無籽）, 福樂 自然零原味優格, 蘋果（去皮）. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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