Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 97,43g | Prot: 103,38g | Carbh: 149,43g.
Desayuno: Махеевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Абсолют Сырники , Булочка Пп, Бон Матин Сыр Творожный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%. Almuerzo: Гороховая Каша, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Красный Октябрь Трюфель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сыр Косичка, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|