Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 62,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 110,99g | Prot: 130,86g | Carbh: 149,55g.
Desayuno: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Вафли Сырные Мои. Almuerzo: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Магнит Хлеб Славянский Бездрожжевой, Гуляш из Куриных Сердечек, Таврия Буженина Запеченая , Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Магнит Хлеб Славянский Бездрожжевой. Cena: Таврия Буженина Запеченая , Магнит Хлеб Славянский Бездрожжевой, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Магнит Сыр Сливка Мурка Лёгкий 30%, Томское Молоко Сметана 10%, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Витаминная Смесь Моя. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann_anityu
|