Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 66,80g | Carbh: 88,35g.
Desayuno: Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Вкуснотеево Сметана 15%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Белая Дача Зелень, Огурец (без Кожуры), Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Яйцо, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кофе. Almuerzo: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Красная Цена Яйцо С0, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Сармич Пармезан, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Сармич Пармезан, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksusha~jan
|