Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 87,96g | Carbh: 97,61g.
Desayuno: Клементины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ёбатон Арахисовая Паста. Almuerzo: Соевый Соус, Куриные Голени с Кожей, Prosto Рис Жасмин, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Pasa Bocas / Otros: Boombar Protein Cookie Curd Cake, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de whoisliw
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