Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 47,77g | Prot: 88,88g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: Урбеч Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Американо, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Energy Diet Коктейль Фисташка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Джон Джоли Рыбный Суп, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Магнит Салат Овощной Магнит, рыбная запеканка. Pasa Bocas / Otros: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Origami Tea Матча, Squeezy Protein Energy Bar, Snaq Fabriq Coco White Choco. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kreficp
|