Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 41,73g | Prot: 121,94g | Carbh: 55,07g.
Desayuno: Магнит Пончик с Клубничным Джемом Глазированный, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Выборжец Салат Мини Шпинат, Жареное Яйцо, Ашан Форель Слабосоленая. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Выборжец Салат Мини Шпинат, Батон, Пекинская Капуста, Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Курица по Французски. Cena: Bombbar Топпинг Клубника, Богдаша Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Maxler 100% Isolate, Богдаша Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sksksksksk0
|