Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 73,63g | Prot: 72,70g | Carbh: 189,79g.
Desayuno: Кофе, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Гречка Отварная, Зеленый Перец, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Запеченные или Жареные Креветки, Красные Яблоки, Руккола, Зеленый Перец, Домик в деревне Сливки 20%, Гречка Отварная, Кофе. Cena: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Лэнд Тыква Запечёная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Merci Шоколадные Конфеты, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kut-mal-nadya
|