Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 73,76g | Prot: 112,04g | Carbh: 81,62g.
Desayuno: 365 Дней Молоко 1,5%, Norven Форель Слабосоленая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Пестравка Творог 5%. Almuerzo: Norven Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Грецкие Орехи. Cena: Кабачок, Махеевъ Горчица Зернистая, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annakras1912
|