Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
150,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3626 kcal
|
Grasa: 175,05g | Prot: 163,13g | Carbh: 406,63g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб "Зернышко", Квашеная Капуста, Ситно Хлеб "Приуральский" (Нарезной), Наша Птичка Бедро Куриное, Руспак Крупа Гречневая Ядрица. Almuerzo: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Ситно Хлеб "Приуральский" (Нарезной), Наша Птичка Бедро Куриное, Сыр Стародубский Продукт Сырный "Янтарный" Колбасный Копчёный 40%, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. Cena: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Пятерочка Яблоко Сезонное , Ситно Хлеб "Приуральский" (Нарезной), Стебель бамбука Соус Чили Острый, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Правильное Решение Пельмени Мусульманские. Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Моя Цена Зефир Ванильный, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Монетка Только Творог 5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|