Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 98,69g | Carbh: 151,92g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 10%, Борщ со Свининой. Cena: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вкуснотеево Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики Сметана, Хрустим Багет Королевский Краб . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|