Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 87,63g | Carbh: 100,41g.
Desayuno: Asda Wheat Bisks, Lindahls Kvarg Raspberry. Almuerzo: Low Carb Seeded Rolls, Grated Cheddar Cheese, Tesco Mixed Leaf Salad, Aldi Lighter Than Light Mayo, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Aldi Freeze Pops. Cena: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Aldi Passata, Betty Crocker Chocolate Fudge Brownie Mix, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Tesco Mini Corn on the Cob, Pesto Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rosebud73
|