Diario de Crow_kar, 17 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
70 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:
1637 kcal Grasa: 68,33g | Prot: 83,74g | Carbh: 174,20g.   Desayuno: Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром, Протеин Whey, Молоко Питьевое 3,2%. Almuerzo: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Бургер Кинг Гранд Чиз, Mirinda Газированная Вода, Бургер Кинг Наггетсы (6). más...
2173 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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