Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 79,76g | Prot: 52,41g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: Suco de Abacaxi com Hortelã, Requeijão, Seven Boys Pão Integral , Ovo. Cena: Suco de Abacaxi com Hortelã, Queijo Parmesão (Ralado), Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate Ao Leite. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de projetoemagrec
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