Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 97,89g | Carbh: 94,38g.
Desayuno: Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Молога, Окское Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Almuerzo: Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Творожник. más...
|
|
2018 kcal
|
Ejercicio:
Пилатес - 50 minutos, Аквааэробика - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ichirina
|