Diario de Mello B, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
400 kcal Grasa: 12,02g | Prot: 30,12g | Carbh: 38,91g.   Desayuno: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Almuerzo: Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Lettuce, Duke's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. más...
3621 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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