Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 33,66g | Prot: 84,19g | Carbh: 74,60g.
Desayuno: Bruni Вино Белое Сухое, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Белая Дача Зелень, Яйцо, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кофе. Almuerzo: Сармич Пармезан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Kozel Пиво Темное, Запеченные или Жареные Креветки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksusha~jan
|