Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3133 kcal
|
Grasa: 139,73g | Prot: 174,78g | Carbh: 304,85g.
Desayuno: RIOBA Горький Шоколад 72%, Fish House Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сельдерей, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Яйцо Куриное. Almuerzo: Вьетконг Маракуйя Сушеная, King Манго Сушёное без Сахара, Universum Блинчики с Творогом, Real Сырники Классические, Universum Рассольник с Уткой, Салат Овощной, Universum Салат Осенний, Universum Цыпленок в Сливочно-Шпинатном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Вернер Балык Сырокопченый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Смак Лаваш по-Деревенски, Фисташки, BAHROMA Шаверма. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|