Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 69,69g | Prot: 80,17g | Carbh: 188,23g.
Desayuno: Chá (Infusão), Banana, Ovo Estrelado, Limiar Pão de Forma Integral. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Arroz com Cenoura. Cena: Mortadela, Banana, Ovo Estrelado, Limiar Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cocodensado Mousse de Maracujá, Banana. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danialopes
|