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19,5% de masse graisseuse (-1,6% depuis hier).
56,1% d’eau (+1,2%),
43,5% de muscles (+0,6%).
IMC de 20,0 (22 < x < 27). +0,1. Sous-poids…
IMG de 19,02% (25% < x < 30%). =.
Mais c’est quand même une bonne nouvelle ce matin !
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2718 kcal
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Grasa: 115,16g | Prot: 92,38g | Carbh: 321,40g.
Antes del Desayuno: Saguaro Eau de Source Ste-Cécile, Eau de Robinet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Desayuno: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Onces: Bouton d'or Tuiles Saveur Barbecue. Almuerzo: Pommes Granny-Smith , Polli Pesto Alla Genovese, Sel de Mer, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, la Molisana Fusilli Complètes. Merienda: Sondey Gaufres de Liège. Cena: St Michel Le Brownie Chocolat, Envia Crème Dessert Vanille , Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, l'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os. Después de la Cena: Bouton d'or Tuiles Saveur Barbecue, Pâturages Crème Légère Fouettée , Polli Pesto Alla Genovese, Bénédicta Sauce Cocktail, Miel. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Marche du 22/03/2024 en début de soirée - 25 minutos, Deuxième A/R du 22/03/2024 vers Lidl - 20 minutos, A/R du 22/03/2024 vers Lidl Avignon - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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