Diario de gabsfelinex, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
69 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1057 kcal Grasa: 33,52g | Prot: 91,91g | Carbh: 95,00g.   Desayuno: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Ovo. Almuerzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Natural Life Granola Maçã e Mel, Nestlé Leite em Pó Ninho. Cena: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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