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Desde o dia 18/02 está sendo um período muito difícil, com ansiedade e angústia, por questões pessoais. Orando para isso acabar logo e voltar tudo ao normal 🙏
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 4,08g | Prot: 32,19g | Carbh: 94,07g.
Desayuno: Plus Vita Pão Integral 30%. Almuerzo: Predilecta Goiabada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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