Diario de M.Iv., 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024

68,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:

447 kcal

Grasa: 20,98g | Prot: 45,92g | Carbh: 19,14g. Almuerzo: Салат Овощной с Майонезом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). más...

1678 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana


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Peso Histórico de M.Iv.