Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 68,50g | Prot: 80,27g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Lucky Days Мармелад , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Перепелиное Яйцо, Голубика, Маркет Перекресток Вареники с Творогом , Продукт От Ильиной Вареники с Черникой, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бекон из Индейки, Магнит Банан, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Простоквашино Творог 5%, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Брусника. Almuerzo: Гречка Отварная, Свиные ребре в медово-соевом соусе. Cena: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Язык Свиной Отварной, Фуджи Яблоко , Куриные бедра с картошкой и грибами, Фруто Няня Детский Биотворог Малина, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Село Зелёное Творог 9%, Магнит Банан, Руккола, Помидоры, Sveza Брынза Нежная, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaeyili
|