Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 193,79g | Carbh: 94,16g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Гречка, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de popovahelenuchilka
|