Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 98,17g | Prot: 121,00g | Carbh: 145,92g.
Desayuno: Lay's Сырное Ассорти с Мёдом, Вареное Яйцо, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Pretto Сыр Рикотта, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Almuerzo: Свежеготово Салат Робинзон, Restoria Морковь по-Корейски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Кузбасский Бройлер Печень Цыпленка-Бройлера, Медведь Любимый Шампиньоны. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Pretto Сыр Рикотта, Кузбассхлеб Батон Новый. Pasa Bocas / Otros: Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Красное Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vesta.komarovskaya
|