Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 52,94g | Prot: 87,57g | Carbh: 157,47g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Банан, Шпинат, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Здравник Цикорий Растворимый, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Almuerzo: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Ананас Кусочками, Gea Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная грудка жареная, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры Черри, Агро-Альянс Перловка. Cena: Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная грудка жареная, Bombbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Раф Кофе. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|