|
Не спала до 3 утра. О бпла мчс России вообще не объявляют, ведь это такая мелочь😂. Начинает бесить. Вечер РО, утро РО. Но окна пока целы.
Довольные и непуганные теперь совсем чуть-чуть не такие непуганные, хотя это не радует. Скорбим.
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 60,55g | Prot: 89,62g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Bonduelle Огурцы Маринованные, Яблоко, Вареное Яйцо, Чай, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Фрау Марта Икра из Кабачков. Almuerzo: Хлеб, SPAR Борщ с Фасолью, Чай, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чай, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. Pasa Bocas / Otros: Чай, Томмолоко Творог 5%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный. más...
|
peso estable
|