Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 34,48g | Prot: 60,85g | Carbh: 135,44g.
Almuerzo: Udang, Kerang Kukus atau Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Serabi, Roti Jala, Udang, Kerang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Ubi Rambat. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Timayow
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