Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
649 kcal
|
Grasa: 21,74g | Prot: 65,58g | Carbh: 46,83g.
Desayuno: Магнит Банан, Яндекс Лавка Белок Яичный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кета, Viola Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Кета, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Академия Кофе Ванильный Раф на Кокосовом . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|