Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2403 kcal
|
Grasa: 80,90g | Prot: 190,25g | Carbh: 211,23g.
Desayuno: Добрый Повар, Meiji High Protein Chocolate, Круассан, Яйцо, Ветчина, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Чеддер, Ананас, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Almuerzo: Greek Йогурт Греческий Обезжиренный, Питахайя, Манго, Папайя, Мангостан, Творог 5%. Cena: Лепешка, Calve Соус Тартар, Добрый Повар, Кальмар, Agama Королевская Креветка, Зеленый Листовой Салат, Сибас. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|