|
вчера тренировка
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 61,82g | Prot: 129,90g | Carbh: 142,59g.
Desayuno: Череповецхлеб Батон Нарезной, Вологжанка Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью. Almuerzo: Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Кальмар Копченый, Вологжанка Молоко 1,5%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яблоко, Вологжанка Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|