Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 55,42g | Prot: 78,74g | Carbh: 120,12g.
Desayuno: Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью, Слобода Лечо, Белебеевский Сыр 45%, Перекресток Апельсины, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Natrol Omega-3 Fish Oil, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кофе, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное. Almuerzo: Брокколи, Heinz Горчица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Сметана Сливочная 20%, Добрый Томатный Сок, РИФ Конгрио. Cena: Мираторг Пельмени, Акконд Три-О, Яшкино Jaffa Cake Апельсин, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 48 и ни грамма больше
|