Diario de AnastasiaDarkling, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
2147 kcal Grasa: 74,25g | Prot: 166,60g | Carbh: 213,88g.   Desayuno: Naturalife Chia Seeds, Яичный Белок, Callowfit Salty Caramel, Голубика, Клубника, Яйцо (Целое), Fage Total 2%, Holland & Barrett Organic Oats, Serano Sesame Seeds. Almuerzo: ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Цукини, Помидоры Черри, Naturalife Tricolor Quinoa, Agia Skepi Brown Basmati Rice, Авокадо Авокадо. Cena: Перекресток Форель Радужная, Огурец, Редис, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Serano Sesame Seeds, Брокколи. más...
3447 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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