Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 51,30g | Prot: 67,36g | Carbh: 92,58g.
Desayuno: Финик, Бразильские Орехи, Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Лаваш Тонкий, Сыр Фета. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Дыня, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Авокадо Авокадо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Яйцо, Кабачок, Баклажан Баклажан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polinasharm
|