Diario de M.Iv., 23 mar. 24

Perfil de M.Iv. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завершился 2ой месяц, как я начала стройнеть)
Результат за этот месяц - 4.1кг! Я собой довольна!!! Хоть и был зажор углеводов 16 марта, и вес сильно вырос, считаю классный результат у меня вышел.
На третий месяц в планах увидеть на весах 65кг, дойти до своей первой цели)!

Всем отличного настроения и хороших отвесов!

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:

612 kcal

Grasa: 35,12g | Prot: 64,42g | Carbh: 6,44g. Almuerzo: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Греческий Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...