Diario de dhinsky, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
975 kcal Grasa: 34,45g | Prot: 26,53g | Carbh: 145,51g.   Desayuno: Kacang Mete Sangrai Asin , Belimbing, Nutrijell Pudding Santan (Rasa Pandan). Cena: Wall's Ice Cream Sandwich, Yakult Yakult, Bakso Daging Sapi, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kacang Mete Sangrai Asin . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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