Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
720 kcal
|
Grasa: 13,89g | Prot: 23,18g | Carbh: 130,11g.
Desayuno: SPAR Баклажановая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Гороховый Постный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Almuerzo: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Гороховый Постный, Баклажанная Икра. Cena: Мёд, SPAR Баклажановая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 23 minutos, Google Fit - 23 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miralinaa
|