Diario de michal-, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
82 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
2796 kcal Grasa: 118,10g | Prot: 179,02g | Carbh: 235,32g.   Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, FruVita Skyr Naturalny, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Peanut Butter. Cena: Biedronka Parówki z Szynki, Biedronka Pasztet z Królikiem, Chleb, Chleb Biały, Biedronka Tatar Wołowy , FruVita Skyr Naturalny, Giovanni Rana Lasagne Bolognese. más...
3239 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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