Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 123,77g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Friendly Farms Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Almuerzo: Trader Joe's Lite Shredded 3 Cheese Blend, Sour Cream, Salsa, Goya Black Beans, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Cena: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Chicken Breast, Corn Taco Shell. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thick_MrsSheppard
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