Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 72,04g | Carbh: 122,50g.
Desayuno: Campofrío Jamón Cocido, Queso Havarti, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Tostadas, Fresas, Azúcar Morena, Torrijas, Campo y Corral Filete de Pechuga de Pavo . Cena: Tostadas, Queso Havarti, Campofrío Jamón Cocido, Hacendado Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Plátano. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandrafp
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