Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 43,52g | Prot: 111,95g | Carbh: 63,70g.
Desayuno: Organik Yumurta, Tam Buğday Unlu Ekmek, Az Yağlı Lor Peyniri, Piliç Füme, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Şekersiz Çay, Domatesler. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Etimek, Karışık Yeşil Salata. Cena: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Hamsi Tava, Migros Levrek. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Züber %100 Fıstık Ezmesi, Yulaflı Meyveli Yağsız Şekersiz Kek, Starbucks Caffè Americano (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KadirKesim
|