Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 48,57g | Prot: 41,90g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: Chá Verde, Queijo Fresco, Pão de Centeio Integral. Almuerzo: Quiche de Espinafres sem Carne, Sopa de Espinafres. Cena: Royal Gelatina Morango, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Iogurte Natural (Magro), Royal Gelatina 10Kcal, Alesto Frutos Secos Mix. más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daniela Boleta
|