Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2015
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 85,82g | Prot: 134,22g | Carbh: 195,98g.
Desayuno: Suco de Maracujá, Bimbo Rap10 Fit, Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Danone Iogurte Danio com Calda de Morango. Almuerzo: Cenouras, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Alface, Pernil Assado, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Vapza Grão de Bico. Cena: Alface de Folha Verde, Salada Verde Mista, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Delakasa Doce de Leite Cremoso Diet, Bolo de Fubá, Santa Helena Pé de Moleque Light. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Bádminton - 2 horas y 1 minuto, Durmiendo - 12 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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