Diario de Zdrowaja77, 24 mar. 24

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za dużo pracy a dziś nie będzie lżej... dobra energia wskazana

39,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2024:

1215 kcal

Grasa: 34,43g | Prot: 94,00g | Carbh: 126,49g. Desayuno: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Cena: Kawa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Ajerkoniak, Winogrona, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Gotowany Kalafior (z Surowego), Ketchup, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

☀️💪🏼

24 mar. 24 por el miembro: Ursa.bianka

dziękuję

24 mar. 24 por el miembro: Zdrowaja77


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