Conseguindo manter o peso até o momento. Ontem tive festinha de aniversário infantil, mas consegui me controlar. Agora é segurar hj tb pra pelo menos começar a segunda com o mesmo peso de sexta. Oremos...
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 80,45g | Prot: 104,98g | Carbh: 156,56g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Waffle Assado Congelado, Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Minas Padrão, Colágeno Hidrolisado, Canela Em Pó, Vitao Psyllium, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Almuerzo: Heineken Cerveja Zero Álcool, Sadia Meio da Asa Tulipa, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Fettuccine. Cena: Seara Sobrecoxa Assa Fácil, Fettuccine, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Suaçuí Queijo Minas Padrão, Qualy Margarina, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
|
|
441 kcal
|
Ejercicio:
Caminhada - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
Comentarios
Que vitória, passar incólume por uma festinha infantil, maior tentação não há! Boa sorte para seguir firme no domingo!
24 mar. 24 por el miembro: Lili.li.li
|
Pois é Lili.li.li. Vitória 🙌😃
24 mar. 24 por el miembro: Someone Especial
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Someone Especial
|