Diario de gülcan kıvılcım, 24 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2024:
971 kcal Grasa: 37,24g | Prot: 35,59g | Carbh: 133,65g.   Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma. Cena: Haşlanmış İçli Köfte, Yufka, Özbek Pilavı, Mevsim Salata, Yoğurtlu Havuç Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Züber Noutos Kajun Baharatlı, Kivi Meyvesi, Güllaç, Badem. más...
1526 kcal Ejercicio: RPM - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de gülcan kıvılcım


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